Optimización del tiempo

1-1. | Evolución de la Jornada de Trabajo. Gestión del Tiempo. El tiempo como recurso productivo. Principios para la Gestión del Tiempo. El Principio de Pareto. Leyes relativas a la Gestión del Tiempo. Ley del Criterio ABC. Ley de Parkinson. Ley de Illich. Ley de los Ritmos Biológicos. Ley de Fraisse. Conceptos de Eficiencia y Eficacia. Tiempo de Ocio y Tiempo Libre. Obstáculos para gestionar adecuadamente el Tiempo. Desperdiciadores del Tiempo Internos y Externos. Malas prácticas en el uso del Tiempo. Pérdidas de Tiempo. Trampas del Tiempo. El problema de la ira en el uso del Tiempo. Variedad en las Tareas. Reuniones Improductivas. Hora Tranquila. Consecuencias de una Gestión Inadecuada del Tiempo.

2-1. | Herramientas para la Gestión del Tiempo. La Programación de la Jornada Laboral. Tareas Urgentes Vs Tareas Importantes. Técnicas de Priorización. Matriz para la Gestión del Tiempo. Planificación diaria y semanal de la Jornada Laboral. Técnicas de Planificación para Trabajadores Freelance. Optimización del Tiempo en los Equipos de Trabajo. Planificación de Reuniones Efectivas. Lista de Objetivos. Programa Diario. Herramientas de Gestión. Ajustes del Área de Trabajo. Definición de Tiempos de Descanso. Soluciones prácticas y herramientas aplicadas para mejorar la Gestión del Tiempo. Diagramas de Planificación. Calendarios. Herramientas de Programación. Uso de Agenda. Rutinas Diarias. Identificación de Tipos de Tareas y Objetivos de Trabajo. Definición de Prioridades y Valorizar las Tareas. Aplicación del principio ABC.